Har återkommande depression
Läs mer om recidiverande depression
Årstidsbunden depression är en typ av depression liksom varierar med årstiderna. Det är vanligt för att man kanske inte klarar av att längre sköta sitt jobb och sjukskrivning är ofta nödvändigt. Depression är bland de vanligaste formerna av psykisk ohälsa och drabbar ungefär fanns fjärde kvinna och var åttonde man någon gång i livet. Småbarnsåren är en krävande tid och i många fall kantade från sömnbrist och förändrade prioriteringar.
Till och ifrån kan du må helt okej. Det existerar vanligt att känna sig uppgiven eller likgiltig inför saker och aktiviteter som man tidigare fann lustfyllda. Vid en lätt eller lindrig depression är din funktionsnivå i det närmaste som vanligt och andra runt omkring möjligen knappt lägger märke till att du existerar mer nedstämd än vanligt. Bipolär depression existerar en del i diagnosen bipolär sjukdom.
ifall du har en medelsvår eller måttlig nedstämdhet kan det vara svårt att få vardagen att fungera och personer i din omgivning märker ibland att du mår dåligt. Oavsett om allt gått bra med förlossningen existerar det inte ovanligt att drabbas av nedstämdhet därefter. Om du har en svår alternativt djup depression påverkas många eller alla aspekter av livet. Har man en årstidsbunden nedstämdhet lär man sig ofta att se då tecknen börjar komma, och har också chans att i tid försöka motverka att man börjar må sämre.
Livet har sina upp och nedgångar, det är naturligt. I flera fall sover man väldigt mycket mer än vanligt.
Depression, symptomer
Nedstämdheten är också mindre djup än vid en depression. Andra inom omgivningen kan då tolka en som negativ och pessimistisk, och att det är ens personlighetsdrag, fast det egentligen är tecken vid sjukdom. Om du har en lätt alternativt lindrig depression kan vardagen fungera som vanligt även om du mår dåligt. Det vanligaste är att man börjar må sämre vid hösten och under de mörka vintermånaderna, dock det förekommer också andra varianter.
Det förmå vara mycket energikrävande att ta hand ifall sin personliga hygien, man saknar aptit, orkar inte äta och man har ofta bekymmer med sömnen. Social isolering och försämrade relationer är ett annat vanligt symptom vid svår depression. Vad är depression? Bra saker för att fokusera på då brukar vara liknande liksom rekommenderas vid egentlig depression, det vill yttra att aktivera sig, motionera, hålla fast nära rutiner och få socialt stöd.
Dystymi förmå många gånger komma när man är ung. Om du känner dig nedstämd och orkeslös under en sammanhängande period som är längre än två veckor kan du ha fått en depression. Teorierna till varför man upplever den här typen av återkommande depressioner varierar men minskat solljus, tidsomställningar och förändrade livsvanor som exempelvis återgång till arbete från semester är tänkbara anledningar.
Det finns flera olika typer av egentlig depression som brukar användas för att klassificera allvarlighetsgraden av depressionen samt påverkan den får på individens funktionsnivå. detta är vanligt att ha andra psykiska bekymmer samtidigt som man har dystymi.
för att känna sig nere under vissa perioder existerar en normal del av livet. Det sociala livet blir ofta lidande, och det existerar vanligt att man isolerar sig mer samt mer. Förlossningsdepression är en typ av nedstämdhet som kan drabba den som nyligen fött barn. Vardagen börjar kännas meningslös och ni tappar intresse för det mesta omkring dig. Sannolikt är siffrorna för män underrapporterade, då män i högre utsträckning drar sig till att söka behandling i jämförelse med kvinnor.
Nästintill alla delar av ditt fungerande färgas av din nedstämdhet. Du har färre perioder där du känner dig lustfylld och lycklig, och de blir kortare och kortare. på grund av att testa dig för depression kan ni börja med vårt test för depression. Dystymi är ett tillstånd där man upplever mild depression och nedstämdhet över en längre period, minst 2 år. Dystymi kan ibland existera svårt att särskilja från personlighet, då symptomen är diffusa och långvariga.
Ibland händer detta dock att vår nedstämdhet blir mer långvarig och påverkar livet i större utsträckning än normal nedstämdhet, då pratar vi om ett depression. Dessa variationer är inte huggna inom sten, utan utgår till stor del ifrån patientens funktionsbeskrivning, samt hur klinikern uppfattar patienten i rummet. Livet fungerar helt enkelt ej som man önskar. Arbetslivet kan bli lidande och det kan bli svårare och svårare att orka med de arbetsuppgifterna som ni vanligtvis inte har några problem med.
Känslorna av nedstämdhet är påtagliga men du är kapabel fortfarande sköta arbete och sociala relationer, även om det är tärande. Det blir självfallet också en stor hormonell påverkan som även kan påverka måendet på ett negativt sätt efter en förlossning. En egentlig depression kännetecknas av att man sällan eller aldrig känner någon glädje eller lust för sådant såsom du vanligtvis brukar uppskatta.